Fatos Curiosos Sobre a Trainee Life: Como é Treinar Para Ser Idol na Coreia do Sul?
Para muitos fãs de K-pop, ver idols brilhando nos palcos parece mágico. Mas o caminho até lá é extremamente difícil, competitivo e exaustivo. A chamada trainee life é uma das fases mais intensas na vida de um artista na Coreia do Sul — e poucas pessoas conhecem o que realmente acontece nos bastidores.
Treinar pode começar muito cedo
Alguns idols começam a treinar com 10, 12 ou 13 anos de idade. Eles estudam durante o dia e treinam canto, dança, atuação e idiomas à noite. Muitos até moram em dormitórios da empresa, longe da família, desde a adolescência.
A rotina é exaustiva
Uma trainee comum pode ter:
Treinos de dança que duram de 6 a 12 horas por dia
Aulas de canto e pronúncia coreana (para estrangeiros)
Reuniões constantes com diretores que avaliam visual, performance e comportamento
Tudo isso enquanto ainda precisam manter boas notas na escola!
Avaliações mensais e risco de demissão
A cada mês, trainees são avaliados por CEOs e produtores. Aqueles que não mostram progresso podem ser cortados a qualquer momento — mesmo após anos de treino. É uma rotina intensa, solitária e muitas vezes silenciosa.
Dietas e padrões de beleza
Muitas empresas exigem dietas rigorosas, com limites de peso extremamente baixos. Já foram relatadas dietas de apenas uma maçã e um copo de água por dia. Isso causa pressão psicológica enorme e até problemas de saúde.
Mas também há recompensas
Apesar das dificuldades, muitos trainees dizem que vale a pena. Quando conseguem debutar, o reconhecimento e carinho dos fãs são gigantescos. O K-pop molda sonhos — mas também exige resiliência, disciplina e coragem.
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